Programme Sport Santé Chez Soi

Ouvert à tous

La crise sanitaire liée à la Covid-19 a bouleversé nos modes de vie. Les clubs EPGV et leurs animateurs ont dû s’adapter et inventer de nouvelles méthodes pour assurer leurs séances, notamment par un usage accru des nouvelles technologies.

Pour permettre à chacun de pratiquer une activité sportive, d’autant plus capitale en temps de confinement, la FFEPGV a mis en ligne en janvier 2021 un programme complet de séances à réaliser chez vous à votre rythme, et cela quel que soit votre niveau.

Articulé autour de 3 modules (Bien-être, Vitalité et Tonicité), ce programme est accessible à tout moment.

Un accès gratuit est possible sur les 3 premières semaines (soit 9 séances de Pilates, Yoga et Marche). Pour poursuivre au-delà, il vous suffira de prendre une licence auprès du Codep EPGV de la Savoie.